Japan's Premier Strength & Endurance Platform

強さと
持久力
手に入れる

日本を代表するフィットネスブランド「Endurance Muscle Builder」が、あなたの理想の体と強靭な精神を育てます。科学的根拠に基づいたプログラムで、最大の成果を。

5K+
会員数
12
実績
98%
満足度
40+
プログラム
SCROLL

EMBが選ばれる理由

EMBが選ばれる理由

科学的トレーニング

スポーツ科学に基づいた最新のメソッドで、効率的に目標を達成します。

EMBが選ばれる理由

持久力向上プログラム

マラソンからトライアスロンまで、あらゆる持久系競技に対応したプランを提供。

EMBが選ばれる理由

個別コーチング

専門コーチによる完全個別指導で、あなただけの最適なプランを設計します。

科学的トレーニング

デジタル管理

アプリで進捗をリアルタイム追跡。データに基づいた継続的な改善をサポート。

人気トレーニングプログラム

初心者から上級アスリートまで、目標に合わせた多彩なプログラムをご用意しています。

筋力トレーニング 人気 No.1

マッスルビルダープログラム

体の基盤となる筋力を系統的に構築。初心者でも安心して始められる段階的なアプローチ。

⏱ 12週間📊 中級🔥 週4回
詳しく見る →
持久力トレーニング 新登場

富士山エンデュランス

日本の象徴・富士山をモチーフにした持久力特化プログラム。心肺機能を最大限に高めます。

⏱ 16週間📊 上級🔥 週5回
詳しく見る →
HIIT 短期集中

EMB HIITプロトコル

高強度インターバルトレーニングで脂肪燃焼と持久力を同時に向上させる革新的プログラム。

⏱ 8週間📊 全レベル🔥 週3回
詳しく見る →
全プログラムを見る

限界を超えた先に
本当の強さがある

EMBでは、フィジカルな強さだけでなく、精神的な耐久力も同時に鍛えます。日本の武道精神「克己心」をフィットネスに取り入れ、あなたの可能性を最大限に引き出します。継続こそが最大のトレーニングです。

私たちのストーリー
コーチング

会員の声

★★★★★

「EMBのプログラムを始めて6ヶ月。体重が8kg減り、初めてのフルマラソンを完走できました。コーチのサポートが本当に心強かったです。」

田中 健太
フルマラソン完走者
★★★★★

「デスクワーク続きで体が衰えていましたが、EMBのオンラインコーチングで生まれ変わりました。今では週4回のトレーニングが習慣に。」

佐藤 美咲
会社員・トレーニング歴1年
★★★★★

「筋力とスタミナを同時に鍛えたいという難しい要求に、EMBは完璧に応えてくれました。ベンチプレスのMAXが40kgも伸びました!」

鈴木 大輝
アマチュアアスリート

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